おはようございます。
木曜日のトレーニングはサイドアタックの強化を行いました。
今回のトレーニングでも新メニューで取り組みました。
前回と同じく、ヘディングとロングボールで体を温めた後、今回からキーパーがゴールを２カ所守るゲームを行いました。
ヘディングかダイレクトボレーのみの得点となるこの遊び心溢れるメニューに、選手たちは楽しむとともにロングボールやポジショニングを考慮したプレーを見せていました。
ゲームの中身としても一人一人がハードワークし、攻守の切り替えのスピードを意識していました。
体幹も徐々に強くなり、簡単に倒れない体ができていました。
怪我をしているメンバーも筋トレを行い体を鍛えるとともに、ボールを拾ったりグラウンド作りをしたりとチームに貢献しています。
今後もチーム全員で成長し続けて参ります。
ご閲覧ありがとうございました。
