こんばんは。
本日のTRについてのご報告を致します。
今日はアップでストレッチを入念に行い
プレーの幅を広げることを意識しながら取り組みました。
アップ後はこれから増えていく試合で
90分間走りきれる体力をつけるために走りを行いました。
また、フィジカルを強化するために
3年生を中心に練習メニューを考え
時間を計ってローテーションをする様子が見られました。
最後にパスコンを行い仲間同士で声を出し
プレーの要求をお互いにすることが出来ました。
最近は選手同士でメニューを考えていることが増えていますが
自分達でメニューを考ることにより
現状を見つめる時間が増えるのでこれからも頑張っていきましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
