こんばんは。
島原合宿2日目の様子をご報告致します。
本日も、午前の一部と午後の二部で
TRを行いました。
午前は、トレーナーさんのご指導のもと、
様々なストレングストレーニングを
行いました。
やり方を確認しあいながら、
1人が集中して
取り組むことができました。
午後は、昨日のミーティングでチームで
話し合ったことを練習に取り入れながら
三年生を中心にTRを行いました。
その中で、初めて行うTRも多くあったので
学年関係なくお互いにコミュニケーションを
取り合いながら、TRをよりよいものにしようとする姿が多く見られました。
練習終わりには、トレーナーさんによる
コンディションやトレーニング前の
ウォーミングアップについての
ミーティングを行いました。
自分自身の食生活などしっかり見直し
自分のために、チームのために
怪我をしないしっかりとした体作りをし
良いプレーに繋げていけるよう
頑張りましょう！
疲れも溜まっていると思いますが
残り2日、チーム全員で
頑張っていきましょう！！
ご閲覧ありがとうございました。
