こんにちは。
今日のトレーニングは、はじめにランニング2周を行い、その後にラダートレーニングを入れ、センターサークルの中で、リフティングなどを行い体を温め、その後5vs2のポゼッションを入れ、11vs11プラス3フリーマンのポゼッションをして、デイリーワークを入れて、ハーフコートゲームを6分2本行い、終了しました。
明日は文徳高校と試合が朝早くからあり、最近気温も低くなってきているので、ウォーミングアップをしっかり入れ、怪我をしないように全勝で終われるように頑張りたいです。
ご閲覧ありがとうございました。
