今日はトレーニングをしました。最初に立石トレーナーの筋トレから始まりました。主に下半身をトレーニング中心に行い、その後にボールトレーニングを行いました。今日は、ボールを受ける前の準備とサポートの質の所をテーマとして行いました。W-UPでは、四角形のパスコンをしました。週の初めなのでボールタッチの確認をしました。TR1では、５vs５＋１でのポゼッションを行いました。受ける前の準備や少ないタッチ数でのボール回しを意識して行いました。TR2では、７vs７でのシュートゲーム行い、ワンタッチでの崩しやサポートの質の所を追求して行いました。最後にハーフコートで行い、ゴールを奪う、ゴールを守るという事をシンプルに意識してプレーする事が出来たと思います。今週は、県リーグとトーナメント戦があるので全員で勝利をもぎ取りましょう！！
