こんにちは。

本日のTrについてのご報告を致します。

 

今日はとても暑い中でのTrとなりました。

TOPは立石トレーナーのメニューを行ってから練習に入りました。

 

 

 

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そしてTOP以外のメンバーは明日、日本文理大学との練習試合があるので

それに向けて試合やセットプレーの確認を行いました。

 

試合では声をかけて前と後ろのコミュニケーションを

しっかりとし意思疎通を図ることが大事なので

一人一人が全力で試合に挑みましょう。

 

 

 

 

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また、シュート練習では左右から来るパスに合わせて

ゴールの隅を狙うことを意識して練習しました。

 

試合と同じような場面を頭で想定し置き換えながら練習に取り組み

一人一人が目標をもった意味のある練習をしましょう。

 

 

最近は暑くなってきているので、

水分補給の時間とメニュー中のON・OFFの切り替えをしっかりと行い

練習中に気が抜けて怪我の原因にならないようにしましょう。

 

 

 

 

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ご閲覧ありがとうございました。