こんにちは。
今日はトレーニングを行いました。初めに、３vs１のボール回しで体を動かしました。次に４vs２のボール回しで切り替えを意識して取り組みました。
TR1では５vs５のポゼッションを行いました。奪った後に丁寧かつ早くつけることとサポートを早くすることを意識しました。
TR2は、３vs３＋２フリーマンのゴール前を行いました。まずは3人でゴールを奪うことを意識して、サイドに入った時の中の入り方を練習しました。最後にペナペナのゲームを行い、一人一人が走れるようになってきて、高い強度でゲームを行うことができました。
