９/27大学TR

こんばんは。今日はまず初めにウォーミングアップをして、その後にデイリーをしました。そのあと、左サイド、右サイド、中央での1対1の攻防を行いました。それぞれ守備では間合いやシュートブロックの出す足などを意識して行い、攻撃で …

９/２０大学TR

こんばんは今日の練習は、はじめに3対3プラス4サーバーのボールポゼッションを行いました。そしてその後に今週末の試合を想定してゴール前の1対1の攻防をしました。次に3分の2のコートで11対11を行い、最後にペナペナでゲーム …

IリーグVS九州共立大学

こんにちは。今日は九州共立大学とのIリーグを行いました。関東遠征を終えてたくさんの刺激をもらい様々な課題が見つかりそれを改善し試すための試合としての1試合目でした。立ち上がり先制点を取ることができましたが、その後守備がう …

9/30 大学TR

こんにちは。 今日は朝練を行いました。始めにジョグを2周入れ、4vs1、3vs1のボール回しを行いました。次に7vs4のポゼッションを位置取りと守備の強度を意識して行いました。TR1では、2vs1と3vs2のゴール前の攻 …

9/29 大学TR

こんばんは。 本日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行いました。 topはまず始めに、立石トレーナーの体幹・ラダートレーニングを行いました。今週はクイック系のトレーニングが多くアップの段階で刺激を入れるのは、とても大 …

9/28 大学TR

こんばんは。今日もトレーニングを行いました。始めにパスコンを入れたあとジョグを2周入れ、4vs4＋3フリーマンのポゼッションを切り替えと守備の強度を意識して行いました。TR1では、3vs2のクロスゲームを数的不利のなかで …