１２月１３日　TR

こんばんは。

本日は基礎体力面の強化を踏まえたアジリティー系のトレーニングを行いました。

普段から行っているポゼッション、ヘディングはそのままに、ダッシュ系のトレーニングで切り返し等の細かいステップの踏み替えを強化しました。

明日のTRMにもいい雰囲気で取り組むことを予感させるようなTRとなりました。

ご閲覧ありがとうございました。