おはようございます。

 

本日はOFF前最後のTRを行いました。

 

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ポゼッションを中心としたメニューを行い、正確なパスと運動量の強化に努めました。

 

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それぞれの時間を有意義に使い、OFF明けのTRで良いパフォーマンスを発揮できるようにしていきましょう。

 

ご閲覧ありがとうございました。