こんばんは！
本日のTRについてのご報告を致します。
初めに、トレーナーさんのトレーニングを行いました。
スポーツの基礎の体幹を鍛え、瞬発力を向上させるトレーニングでした。
ボールを使った練習では、パスのスピード、正確さを重視し行いました。
また、味方同士声を掛け合うことも心掛けました。
その後、セットプレーを行いました。
攻める側は、ゴール前での粘り、ゴール前でこそ落ち着き、周りをよく見て点に繋げること
守る側は、次の動きを考えながら守備を行う、攻守の切り替えを早く行うことなどを意識しました。
気温もどんどん上がってきています、脱水症状や熱中症などにならぬよう水分補給はきちんと行いましょう！
ご閲覧ありがとうございました。
