こんにちは。
今日は、3日OFF明けでしっかり体を休めることができ、今日からまたトレーニング再開しました。まず始めに身体慣らしとしてジョギング、ステップを行ってから4対1のボール回しをし、本格的にトレーニングに入っていきました。
始めに三角形パスコンを行い、2対2+1フリーマンのポゼッションをし、デイリー、今日はOFF明けのトレーニングだったので、ゲームは行わず最後に11対11のゴール前攻防を行いました。この3日間のOFFで色々なことが出来たと思います。このOFFでリフレッシュできたと思います。これから本番の夏が始まるので、コンディションを落とさず、これからのリーグ戦を闘えるように日々のトレーニングを大切にしていきましょう。今週末は、九州国際大学とのトレーニングマッチとiリーグがあります。TOPチームは、来週前期最終節の久留米戦があるのでそれに向けて、日々努力して最高のコンディションで試合に挑めるようにしましょう。iリーグは、前節負けているので、負けることなく勝利して連敗にならないようにしましょう。最近朝でもすごく暑くなっているので、熱中症対策などしっかり行いましょう。
