こんにちは

今日は、トップチームは昨日試合だったので、立石さんのリカバリーを入れ、Iリーグチームは、明日の紅白戦に向けて、トレーニングを入れました。Iリーグチームは、最初にジョギング2周を入れて、ラダーを行い、その後に5vs2、3vs3プラス2フリーマンを入れ、2vs1と3vs2をして、最後にゲームを入れました。新体勢が始まり、新入生の名前なども覚えて来てところだと思うので、チームとしての完成度も高めていきたいです。

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