こんばんは、今日ははじめに、ジョギングを入れラダートレーニングでアップした後に、六角形のパスコンをやった後に、２vs２+１のポゼッションをしました。４ゴールのゲームを入れた後に最後ハーフコートゲームして終わりました。

ここ最近気温が上がり暑くなってきました。水分をこまめに取り熱中症対策をしっかり行いましょう。

エアコンを使い過ぎると電気代が上がるので、窓を開けて節電しましょう。

本日の写真は機械の不具合のためございません。

ご閲覧ありがとうございました。