こんばんは。
本日も松前記念サッカー場でトレーニングを行いました。まず初めにジョギング2周したあとにラダーでアップした後にボール回しで体を温め、6対3のポゼッションを行い3vs3＋3フリーマンのポゼッションを行いました。その後に、3分間のダッシュを入れ最後にペナペナのゲームをして終わりました。最近夏に近づいてきて気温が上がっているので熱中症に気をつけながらこまめに水分補給しましょう。

本日の写真はございません。

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