本日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行いました。

本日から朝の7時からの練習に変更しました。

まず始めにジョギングをし、ラダートレーニングを入れ、アイリーグチームは四角形のパスコン、移動の４vs２、４ゴールのゲーム、ハーフコートゲームで終わりました。

今週の週末は、練習試合が入っているので、暑くて体が動かないときもありますが、エアコンを消して寝たりなどして自分で工夫を入れて、週末のにベストコンディションを持っていけるようにしたいです。

ご閲覧ありがとうございました。