こんばんは。本日も試合を意識したトレーニングを行いました。まず初めに、立石トレーナーの行う立トレをしチューブトレやラダーステップをして筋肉に刺激を入れました。TR１は、４−４＋２のポゼッションをしました。その後は、トップトップサブ、B1B2に分かれてトレーニングを行いました。明日は県リーグ、明後日は九州トーナメントがあるので全員気合が入ってました。七月に入り気温が上がってきたので、体調管理も怠らないように夏を乗り切ります。