１２月２５日TR

こんばんは。

本日のトレーニングをご報告致します。

本日のトレーニングは、トップチーム以外のカテゴリーが行いました。

一時間半という短い時間の中で、

最初にアップ・ストレッチ等で体を起こし、体が温まったところで

ゲームを行い、出ていない間は走りを入れたり、時間の無駄がないよう取り組みました。

今日練習を行ったカテゴリーは明日がOFFとなります。

しっかりと体を休めましょう。

本日のブログ担当はサッカー部三年蓑田でした。

ご閲覧ありがとうございました。