こんにちは。今日はトレーニングを行いました。まず初めに、立石さんによるストレッチ、体幹トレーニング、チューブを使ったトレーニングを行いました。その後、ボールポゼッションをとられた後の切り替えを意識しながら行いました。その後カテゴリー別でトレーニングを行いました。トップはセットプレー確認を行いました。もう一つにカテゴリーでは、クロス対応とハーフコートゲームを行いました。週末の試合で勝ち点３取れるように頑張ります。

ご閲覧ありがとうございました。