こんばんは。今日は練習が始まって2日目です。

今日も体を起こすために最初に体幹を行い、その後に昨日よりもタイムを上げて1周1分40秒×６本を2セット行いました。その後には三角形パスコン、３対１のボール回しを行い、７対４のポゼッションを行い最後に、ミニゲームを行いました。

昨日に引き続き、いい雰囲気で行えていました。明日のトレーニングも怪我のないように行いましょう！