今日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行ないました。まずグランドを2周走りラダーで体を温め1週走を8本走りました。その後に、長方形のパスコンを行いその後に、ポゼッションを入れ、そのあとにゲームを入れて終わりました。気温もマイナスになってきたので体調に気を付けて生活しましょう。
今日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行ないました。まずグランドを2周走りラダーで体を温め1週走を8本走りました。その後に、長方形のパスコンを行いその後に、ポゼッションを入れ、そのあとにゲームを入れて終わりました。気温もマイナスになってきたので体調に気を付けて生活しましょう。