こんばんは。
本日のTRについてのご報告を致します。
今日は最初にトレーナーの立石さんのTRから行い
重りやゴムチューブなどを使い
体に適度な負荷をかけ
試合で発揮できる体作りを意識して取り組みました。
その後、パスコンを行い
正確にパスすることを心掛け
出来るだけ相手のポジションを動かさずに
パスできるように意識して取り組みました。
また、5対5、ゲームを行い
仲間のプレーの特徴を理解し
どう攻撃していくことが点に繋がるのか
ゲームの展開を考えながらプレーすることについて
指導を受けました。
それぞれのプレーの強みを把握し
試合相手によって上手く対応していけるように
日頃の練習から周りのプレーもよく見るようにしましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
