こんばんは。今日は先週とは違い、気温がとても低く寒い中でのTRでした。

自分の価値観なのですが、寒い日の練習の時は動いたら体がすぐに温まってちょうどいい体温になるので寒い日の練習は最初グラウンドに来るまでは寒くて嫌だなと思いますが、いざサッカーをするとちょうど良くなるので自分は寒い日は好きです。みなさんはどうですか？寒い日は嫌な気持ちになりますが時自分なりの価値観や対策を見つけて寒い日を乗り切りましょう！！