こんにちは！
本日のTRについてご報告いたします。
練習前にトレーナーさんのトレーニングをおこないました。
今日習った体幹など練習前少しずつでもやっていきましょう！
練習では、切り替えの早さ、味方との攻撃、守備での連携を意識しました。
また、セカンドボールへの対応の早さ、球際での粘り強さ
コミュニケーションを味方と多く取ること、味方の動きを多くのタイミングで見ておくことも意識しながら取り組むことが出来ました。
今日は雨も降り身体が冷えています。
いつも以上に身体のケアを行いましょう！
ご閲覧ありがとうございました。
