こんばんは。
本日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行いました。
最初に、ランニングを2周入れラダートレーニングでアップを行いました。次に三角形のパスコン、4対2プラス1サーバーのボール回し、7対4のボール回し、デイリー、クロッサー付きのハーフコートゲーム、最後にフルピッチでのゲームを行いました。
今週、TOPチームは練習試合が2日あり、Iリーグチームは来週から関東遠征が始まるので怪我がないようにシーズン開幕に向け頑張っていきましょう!



ご閲覧ありがとうございました。
こんばんは。
本日も松前記念サッカー場にてトレーニングを行いました。
最初に、ランニングを2周入れラダートレーニングでアップを行いました。次に三角形のパスコン、4対2プラス1サーバーのボール回し、7対4のボール回し、デイリー、クロッサー付きのハーフコートゲーム、最後にフルピッチでのゲームを行いました。
今週、TOPチームは練習試合が2日あり、Iリーグチームは来週から関東遠征が始まるので怪我がないようにシーズン開幕に向け頑張っていきましょう!



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