おはようございます。

今日のトレーニングは、はじめにランニング2周、ラダートレーニング、4対1、5対2、7対4のポゼッション、最後にミニゲームを行いトレーニングを終えました。明日から2日オフがあるのでしっかりとリフレッシュした状態で火曜日のトレーニングで動けるように頑張っていきましょう！

ご閲覧ありがとうございました。