今日はトレーニングを行いました。
まずジョギング、ステップでウォーミングアップをして、そこからパスコン、ボール回し、デイリー、11対11の3ゴールゲーム、最後にハーフコートゲームを行いました。
今日のトレーニングでは、強度高くできていたと感じます。天皇杯予選初戦も終わり少しはほっとしていると思います。ですが、今週末からは九州1部リーグが開幕します。また気持ちを入れ替えて今までの強度ではなくそこからさらに１つ強度を上げれるようにしていきましょう。
最近体調不良や怪我などが多くなってきているので、身体のケアをしっかり行いましょう。
