こんばんは。
今日はトレーニングを行いました。まず始めに、ジョギング、ステップをしてからトレーニングに入りました。
始めに、ワンツーを意識したパスコンをし、ポゼッション、デイリー、4対4の2クロッサーシュートゲームをし、最後に、ペナペナの広さのゲームを行いました。
今日は週明けのトレーニングで身体が動いていない人が多数いました。明日から週末までどのようにコンディションを上げていくかは一人一人の生活によって変わります。なので、日頃から意識をして、どのように過ごせばいいかを考えて過ごしていきましょう。
今週末は九州国際大学との九州一部リーグがあります。
先週は天皇杯予選があり無事優勝で終わることができ、全国という切符をゲットすることが出来ました。ですが今週はリーグ戦なので天皇杯のことは忘れリーグ戦のことを考えるようにしましょう。いまだに勝ち点が取れていないと言うことが現状なので今週の試合では勝ち点3を取れるように1日1日のトレーニングを大事にしていきましょう。
