お疲れ様です。
今日もトレーニングを行いました。最初にジョグを2周いれ、ラダーでアップを行いました。次に、2対2プラス3フリーマンでボール回しを行いました。TR1では、6対6プラス4サーバーをいれ、ポゼッションを行いました。TR2では、11対11プラス2クロスサーバーをいれ、ハーフコートより大きめのコートで攻防を行いました。最後にペナペナの幅でゲームを行いました。
今週は、九州リーグがあります。連敗しているので絶対に勝たないと、来週の天皇杯にも響くと思うので勝ち点3をみんなで取りに行きます。そのためにも練習からもっと強度を上げてトレーニングを行いたいです。