こんばんは。
今日はトレーニングを行いました。
まず始めに身体慣らしとしてジョギング、ステップを行ってから本格的にトレーニングに入っていきました。
始めにパスコンを行い、2対2+1フリーマンのポゼッションをし、デイリー、11対11のゴール前攻防をし、最後にハーフコートゲームを行いました。
今日のトレーニングでは、1人1人声を出し、良い雰囲気でトレーニングができていたと思います。今日のようなトレーニングを毎日続けられるようにこれからも日々全員で努力していきましょう。最近暑くなってきています。慣れるまで時間がかかると思いますが早めに慣れて夏でも走れる身体を作っていきましょう。たまに体調を崩している人もいるので身体のケアもしっかり行いましょう。
