こんにちは！
本日のトレーニングについてご報告いたします。
TOPチームは、トレーナーさんのトレーニングを行った後、
明日の試合に向けセットプレーの確認を主に行いました。
守備、攻撃の際の自分の役割を一人一人が理解して明日の
試合へ向けて調整を行いました。
明日もとても暑い中での試合となります。
今日のうちから体のメンテナンスを行い、万全な状態で明
日に望みましょう！
Iリーグの練習では
立石さんのトレーニングから始まり
柔軟性などを高めることや怪我の予防に重点を置き取り組みました。
天候の悪化により練習を中断する場面もありましたが
ポゼッションやゲームを行い
高校生との練習会ということで
お互い刺激を受けつつ良いプレーを褒めいい雰囲気の中で行うことが出来ました。
明日はいよいよ天皇杯の開幕戦が行われるので
気温が高いと思われますが
コンディションを整え良い形で予選突破できるようにしましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
