こんばんは。
本日のTRについてご報告致します。
今日はアップとしてトレーナーの立石さんのご紹介による
柔軟性、瞬発力を高めるトレーニングを行い
体をほぐしてから練習の取り組みました。
パスコンとデイリーワークを行い
毎日行っている練習ですが一つ一つのプレーを大切にすることにより
試合の中で簡単なミスから失点を防ぐことができるので
プレーの質の向上を意識して取り組んでいきましょう。
その後、ポジションごとに分かれ攻撃からのシュート練習とセットプレーを行い
ゲームの中での限られたチャンスを活かせるよう
集中して1本1本決めきるという
高いモチベーションを持ちながら取り組みました。
明日はIリーグのカテゴリーで日本文理大学とTMを行うので
今週の始めのミーティングでの反省を活かし
いい内容の試合が行えるようコンディションを整えましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
