こんばんは。
本日のTRについてのご報告を致します。
今日は夕練を行い、上半身・下半身・体幹へのトレーニングと
持久力の向上を目的としたメニューから始めました。
OFF明けということもあり
持久力を高めるための変化走ではきつそうな姿も見られましたが
これから気温の高い中で戦っていくためには
技術だけでなく持久力も必要となってくるので
きつい練習も粘り強く乗り越えていきましょう。
その後、パスコン、ゲームを行い
視野を広く持ちどんな状況でも仲間に的確に
パスをできるように取り組みました。
新しい練習がたくさんありますが
ただ練習するのではなく、分からない所は仲間に聞き
練習の目的が何かしっかりと理解しながら取り組みましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
