おはようございます
本日も松前記念サッカー場にて練習を行いました。
本日はIリーグチームは、初めにジョギング2週を入れ、ラダートレーニング、四角形のパスコンを入れ、4vs2の回し、2vs2プラス1フリーマン、4ゴールのハーフコートゲームをした後に、ハーフコートゲームで終わりました。
今週末は試合はありませんが、来週からIリーグが入っているのでそこに向けてコンディションを整えていきたいです。
そして、気温も高くなってきているのでスポーツドリンクの補給や塩分の補給を行い、熱中症にならないようにしましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
