こんばんは。
本日のTRについてのご報告を致します。
今日はTOPチームがトレーナーの立石さんのTRを始めに取り入れ
瞬発力や相手に当たり負けしない体幹づくりに励みました。
Iリーグチームは先週の試合のミーティングを行い
これからの練習での課題を明確にしてTRを開始しました。
パスコン、ポゼッションを行い
プレー状況をいち早く判断し
素早いパスを仲間に出せるように心掛けながら取り組みました。
ポゼッションは、徐々にコートを広げ
実際のゲームに近づけ難易度を上げ
質の高い練習を求めました。
その後は、ハーフコートでキーパーからボールを出し
実際のゲームであるシーンを想像してボールを運び
上手く展開させる練習を行いました。
練習の中で積み重ねたことしか試合では発揮できないので
一つ一つの練習を大切に取り組みプレーの向上に努めましょう。
ご閲覧ありがとうございました。
