こんばんは。
本日のトレーニングについてご報告致します。
本日はポゼッションやゲームを中心のメニューを行いました。
その中にダッシュ、手押し車、おんぶしながらダッシュするなどのフィジカルトレーニングも行いました。
これからさらに暑くなっていく中で、体力は絶対に必要なので、相手に走り負けないように、そして相手に体で当たられても絶対に倒れない体づくりをしていきたいと思います。
ワールドカップで学べることがたくさんあるので、どんどん吸収していき、これからに活かしていきたいと思います。
ご閲覧ありがとうございました。
