おはようございます。台風が過ぎ、気温も少し朝は肌寒くなってきました。
今日は、週の初めの練習なので、フィジカルトレーニングを行いました。自分はいま怪我人の立場なのですが、フィジカルトレーニングを見ていると今はキツくないけど自分が復帰した時に差が放されているなと実感します。今自分にできることを考えながらチームにできることも自分にできる事も考えながらも差が放されないようにリハビリをしっかり頑張りたいと思います！
最近怪我人が増えてきているのでこれ以上増やさない為にも練習前に入念にウォーミングアップをし、体をしっかり作り強度高い練習を行っていきましょう！
